Ayuryoga en yoga and the voice

Workshops in Amstelveen in Shiva Yoga Center. Privesessies zijn ook mogelijk in de praktijk in Uithoorn.
 
Met de Ayur-Yoga wordt op een zachte, bij de constitutie passende , manier de Yoga beoefend. Met Yoga and the Voice werken we met klank/stem in de asanas en zingen we Mantra’s. Vind vrede in jezelf. 

MANTRA
Asatoma sat gamaya
Tamasoma jyotir gamaya
Mrityorma amritam gamaya
Lead us from untruth to truth
Lead us from darkness to light
Lead us from dead to eternity
AUM
Lokah samasta
Sukhino Bhavantu
May all beings everywhere be happy and free

AYURVEDIC OATH

Na tvaham kameye rayayam, na swargam na punarbavam!. Kamaye dukhataptanaam
Praninaam arti nashnam!"
My only ambition is to become an instrument of relieving the pain and sufferings of those who are groaning under the scounge of one or the other disease!"